- Jun 10 Wed 2009 21:05
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【電影】馬利與我
- Jun 09 Tue 2009 22:01
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1000公尺
自從上禮拜游了兩天後
我又好幾天沒去游了
上回是游了800公尺
今天我放話說要游1000~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
呵呵呵
我辦到了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
今天果真游了 " 1000 公尺 " 哦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
真要為自己拍拍手。。。
以後這就是我的基本運動量了!!! 希望目標快點達到。。。
ps: 美如別再給我留言喊安可安可，我會出動"砂鍋般的拳頭"揍扁你的!!噗
- Jun 09 Tue 2009 01:04
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【電影】歌舞青春1
好青春熱血的一部片~~
還有2.3集呢， 有的看囉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
【劇情簡介】
紐約時報銷售冠軍，迪士尼頻道2006年度青春校園音樂劇！
他們為什麼不能唱歌？在遇到凱碧之前，特洛伊的人生最大目標是贏得籃球賽冠軍。但自從他在跨年夜和凱碧對唱卡拉OK之後，他的心思就無時無刻想著學校的音樂劇，他想擔任音樂劇的男主角，還希望凱碧可以和他一起擔綱演出。凱碧很掙扎，一方面學校的學術全能隊需要她的幫忙，一方面她也很期待能和特洛伊再次對唱。他們的朋友都不贊成特洛伊和凱碧參加音樂劇演出，他們必須保持現狀，以免受到音樂劇的影響，無法專心參加籃球比賽或學術全能競賽。然而在特洛伊及凱碧的心中，他們很清楚知道，他們很有潛力贏得音樂劇男女主角的演出機會，但是為什麼他們的朋友不支持他們？特洛伊和凱碧是否能實現舞台演出的夢想？或者，他們必須放棄演出機會，才能心無旁騖，幫他們所屬的籃球隊及學術全能隊贏取勝利？
- Jun 07 Sun 2009 21:44
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0607 09' 家人出遊
- Jun 06 Sat 2009 14:47
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久違了 肯阿基
什麼別的我不行，但說到『吃』~~~~ 只要誰放火燒到我，我想有機會我就會蠻快衝去吃吃吃....
前天在噗浪上，鬼娃娃的朋友一直說有個雙層g堡很好吃，是新的款式，害我又再一次的在電腦前流口水...
難得終於盼到了星期六，可以拿這來取代中餐 (因最近在戒食，不吃晚餐...)
- Jun 05 Fri 2009 22:46
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炫耀文 來著
這篇主要是要給我那敬愛低....
ｃａｎｄｙｂｏｙ
鬼娃娃
建國
只是想跟你們說：６／６ （六） 上班辛苦囉。。。。。。
另一方面是要說： ㄏㄏㄏㄏㄏ， 人家我不用上班耶 yayayayayayayayayayaya.....
這叫作先苦後甘阿我，懂嗎懂嗎懂嗎？？？ 噗．．．
會很氣嗎？？？應該不會吼！！ 乖乖上班就是了啦，乖哦
- Jun 05 Fri 2009 09:38
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田中 ＊石頭魚＊
- Jun 03 Wed 2009 22:34
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看中醫
今天下午快下班時，媽咪打電話來，說晚上去看中醫吧
想想剛好聚餐取消了，好阿，一起去
就這樣，我們一家三口(爸、媽、我) 一起去員林去中醫耶
哈
醫生人算好的
我們三個一起擠進去了會診間，一起阿里阿雜的和醫生聊起來
醫生說：
我的身體毒素非常多 ， 因為我都沒有排掉宿便的關係 (此時臭鼻一定會說，就說了你的身體內很恐怖><)
所以連帶著皮膚開始跟著不好 ，然後問我症狀多久了，我說好象十年以上有了哦....
他就立刻把起我的脈，然後說 我的睡眠也太不足了 所以整個火氣超高的，運動量也不足
壓了我的腿，真的全是水腫的樣子!!!
趁機問了他，那運動是游泳的話，游蛙式會不會下盤變大 (這是幫凱子學妹問的...)
可是醫生跟我說：游泳是求慢，我只要把速度調慢，根本不會有這種問題...想一想對吼，我之前不太會游時，
就是游的慢，但那時確實有瘦阿!! (而且是瘦全身的哦~~)
他說游的快的人，肌肉容易變發達，當然會變壯變結實 !! 恩....聽的我立刻趕快記在腦子裡，不然我每次在泳池
遇到那些阿桑們，我都游超快的，就是為了超過她們 (又不是要超車，噗!!)
恩恩~~以後要放 慢 慢 慢 慢 的游................
還有問他那我要減肥...
他只說：減重減的重量有什麼目的?? 應該求的是體積，而不是單純為了重量來減.....
而且請顧好你的三圍就好，你的腰圍要再瘦一點......然後就說一堆的，我都沒在記，因為人家就是想瘦阿~~
不過他有說瘦要瘦對方法，因為他看過很多女生強要減重，結果減到最後全得了骨質疏鬆症.....--> 這還蠻可怕的!
我要好好注意!!!呃.....
再來就是說了一堆我愛吃但叫我不要吃的
冰
飲料 (咖啡不行，7-11賣的無糖茶也不行)
筍子
籚筍
最重要是要我回家不要再碰電腦，儘量讓自己休息，才不會整個身體重心一直整天在頭上，而呈現爆火狀態!
他說難怪你是不是覺得自己擦護唇膏都沒用，因為你就是這樣搞壞自已阿..
唉
開了一星期的藥給我吃看看...
那就吃吧!!!!!!!!!!!
只是想到以後要慢慢慢的改掉很多不好的習慣，真的很辛苦耶!!!
一家人看完診後，到門口等著拿藥的同時，看到牆上有在賣溫補的中藥包，然後爸媽說可以買這回去頓羊肉爐耶
突然看別人診到一半的醫生，立刻大聲說：你們不准吃~~~~
嚇~~~
害我們趕快小聲說話，連這也被他聽到，哈哈哈
反正，看完就是覺的真的要好好愛惜身體，才不會老了一堆病痛啦......><
((那我現在還在打網誌，擺明了不聽醫生話嘛~~~ㄏㄏㄏ))
