♥ Ｃａｓｓｉｅ♥

今天下午快下班時，媽咪打電話來，說晚上去看中醫吧

想想剛好聚餐取消了，好阿，一起去

就這樣，我們一家三口(爸、媽、我) 一起去員林去中醫耶

哈

醫生人算好的

我們三個一起擠進去了會診間，一起阿里阿雜的和醫生聊起來


醫生說：

我的身體毒素非常多 ， 因為我都沒有排掉宿便的關係 (此時臭鼻一定會說，就說了你的身體內很恐怖><)

所以連帶著皮膚開始跟著不好 ，然後問我症狀多久了，我說好象十年以上有了哦....

他就立刻把起我的脈，然後說 我的睡眠也太不足了  所以整個火氣超高的，運動量也不足

壓了我的腿，真的全是水腫的樣子!!!


趁機問了他，那運動是游泳的話，游蛙式會不會下盤變大 (這是幫凱子學妹問的...)

可是醫生跟我說：游泳是求慢，我只要把速度調慢，根本不會有這種問題...想一想對吼，我之前不太會游時，

就是游的慢，但那時確實有瘦阿!! (而且是瘦全身的哦~~)

他說游的快的人，肌肉容易變發達，當然會變壯變結實 !! 恩....聽的我立刻趕快記在腦子裡，不然我每次在泳池

遇到那些阿桑們，我都游超快的，就是為了超過她們 (又不是要超車，噗!!)

恩恩~~以後要放 慢 慢 慢 慢  的游................


還有問他那我要減肥...

他只說：減重減的重量有什麼目的?? 應該求的是體積，而不是單純為了重量來減.....

而且請顧好你的三圍就好，你的腰圍要再瘦一點......然後就說一堆的，我都沒在記，因為人家就是想瘦阿~~

不過他有說瘦要瘦對方法，因為他看過很多女生強要減重，結果減到最後全得了骨質疏鬆症.....--> 這還蠻可怕的!

我要好好注意!!!呃.....



再來就是說了一堆我愛吃但叫我不要吃的

冰

飲料 (咖啡不行，7-11賣的無糖茶也不行)

筍子

籚筍

最重要是要我回家不要再碰電腦，儘量讓自己休息，才不會整個身體重心一直整天在頭上，而呈現爆火狀態!

他說難怪你是不是覺得自己擦護唇膏都沒用，因為你就是這樣搞壞自已阿..


唉


開了一星期的藥給我吃看看...

那就吃吧!!!!!!!!!!!


只是想到以後要慢慢慢的改掉很多不好的習慣，真的很辛苦耶!!!



一家人看完診後，到門口等著拿藥的同時，看到牆上有在賣溫補的中藥包，然後爸媽說可以買這回去頓羊肉爐耶

突然看別人診到一半的醫生，立刻大聲說：你們不准吃~~~~


嚇~~~

害我們趕快小聲說話，連這也被他聽到，哈哈哈





反正，看完就是覺的真的要好好愛惜身體，才不會老了一堆病痛啦......><


((那我現在還在打網誌，擺明了不聽醫生話嘛~~~ㄏㄏㄏ))