((反正我很明顯的吃到一半失敗了,以下大家就隨便看看吧))
((我的媽咪,真不知道是要說太♥你還是太氣你,ㄏ))
::這是一個要下定決心的開始::
『梁小屁』& 『黃小胖』咬著牙,決定放手一博!!
今天2009/4/7 (二)
我們在msn上面決定了,等下下班各自出發買減肥食譜的食材去
這個食譜是最近超ㄏㄤ的喲
~~首先來個食材費用吧~~
【食材清單】
厚片 30元 (共8片)
葡萄柚一顆 15元
花生醬一罐 75元
鮪魚罐頭 45元
綠茶包一盒 90元
小美冰淇淋100元
蘋果 free
4/8超市 246元
4/8全聯 189元
呼,花了兩天,總算全買完了
TOTAL 食材費 : NT$ 790 元!!!!
<<第一天食記>>
一早體重:53.4 kg
::早餐::
::午餐::
::晚餐::
【感想】
我本來以為這個食材不會讓我覺得餓,因為感覺準備的東西很多
但是我早上到十點半,下午到四點,肚子就咕嚕咕嚕叫耶
可是有一種在消化的聲音
好象真的有用,但才第一天,也很難看的出來
晚餐,費了我不少時間
不想買肉,超市的份量都太多了啦
所以~~拿了爸的晚餐一些魚肉來補足清單上的內容。
<<第二天食記>>
一早體重:53.1 kg (少了0.3kg) ^ω^y
::早餐::
::中餐::
::晚餐::
【感想】
今天中餐太虛了,到下午三點我已經餓到想叫媽媽
又剛好一個廠商來,送了看起來很可口的蛋糕
我都沒吃哦~~和黃小胖兩個人很努力的一直說要撐住
只剩一天半的話之類的
沒錯,我現在在打這篇的時候,就只剩下明天一天要奮戰了啦
哈哈~~我快成功囉~~只是可以瘦多少,i don't know!!
不過,太餓,害我晚上的香蕉多吃半根,熱狗多吃一根 ><
結論:(2009/4/9 22:20)
好吧。。。
以上的六餐,我真的很努力耶!!!
但今晚,媽咪提早下班,說北斗有大夜市哦
一直要約我去,一直用食物吸引我
我~~
『大。失。敗』
敗給了,夜市牛排
超美味的!!
我怎麼抗拒
所以,這道食譜對我來說沒用
嗚
臭鼻晚上也用 " N.Y. Bagel's"來吸引我
食物都是我愛吃的
我要吃。我要吃。
下次去台北,帶我去哦
反正重點是~~
我的理智,還是敗給了『美,味』
(別笑我了,我知道我意志力薄弱,嗚,黃小胖,我對不起你, 我向你下跪)
<<嘻。。。那我去吃好吃的牛排宵夜去>>
bye

不用管什麼鬼食譜了,能吃就是福。
好好好,你說的都是~
反正你不嫌棄我就好♥
台中有間 29元咖啡 和 29元 貝果
何時也來 吃一下
什麼濫體重計!!!
不看不看了!!!!! 一切都是幻覺啦
你可真是"好"朋友阿
好阿
當然要去吃一下29元店
快約快約,明天殺過去
胖子是無法拒絕美食的誘惑的 =3=
就跟"狗改不了吃X" 是一樣的道理...XD
我不是說妳是狗喔~ 因為妳是胖子阿 哈哈
史上無敵大機車鬼...
不過 妳的減肥套餐還滿豐富的吼!
這樣會瘦!? = ="
會ㄚ...很多人推耶!!!
我可以三天當一天吃嗎
吼~~來亂低來亂低
你那麼瘦
怎麼吃都嘛不會胖 >ω<
其實健康才是重要低,不要覺得自己太胖之類的,只要能把自己推銷出
去~~~~其實胖一些何妨呢!
感覺你好象是一個很~~~膀胱者的說法
女人的痛~你不懂啦 ><
我身邊也超多人在猶豫要不要衝
就連我自己也超心動...三天捕魚四天曬網耶!
可惜(?)上禮拜我感冒 還是腸胃型的
一連拉肚子拉了兩天(半夜睡到一半忍不住 爬起來上廁所 苦~)
結果就少了2kg耶 超滿意的
感覺一年來一次這種拉肚子還挺不差的(是嗎..?)
ㄏㄏ,會有脫肛的感覺吧
噗~~爆料,前陣子我媽也是這樣
但真的會瘦
不過我是便秘大王,是鐵腸胃女王
這種腸炎,跟我是無緣體 ><
這個食譜我知道哦
實在是因為...覺得東西好難搞定,所以大放棄了!
哈哈~~ 我比妳更薄弱
好啦~ 忍不住想問...
比如家x福那一類的地方,可以一次全搞定嗎?
如果可以搞得定的話,很心動咧 ^^
應該可以在家X福全買齊哦
我個人是覺得東西不難搞定 耶
哈
你要努力嗎?
但後續維持很重要哦
因為是非常容易復胖低
有點想試試看耶!
因為看到食材有 葡萄柚、紅葡萄、綠花椰 就覺得好懶 哈哈
鮪魚是直接罐頭開了就吃嗎?還是要先過個水?
葡萄柚、紅葡萄、綠花椰--好懶??東西切一切,洗一洗,菜則是燙個水就可以吃了,
挺方便的阿
鮪魚要買水煮的哦,全聯有在賣,家X福我就不曉得了
我是沒過水啦
開了直接吃是ok的
第一天夾厚片吃,還蠻好吃的說^^
呵呵~ 我是想到要採買覺得懶啦 =ω=
哈哈~~真的會耶
我已經沒了第二輪的動力
不過跟我約定的同學今晚又採買去
我期待她的成效呢